女性専用ファスティングリトリートを始めます
忙しい日常、止まらない思考、溜まる疲れ…。
女性として、母として、社会の中で懸命に生きるあなたへ。
新潟県燕市の静かな山間に佇む越後最古の名刹「国上寺」で、
身体と心をゆるやかに整える“女性専用のファスティングリトリート”が始まります。
ファスティング（断食）は、ただ食を断つだけではありません。
不要なものを手放し、内なる静けさに耳を傾ける時間。
仏教の教えに基づいた瞑想・写経・お経体験も交え、
“わたし”という存在を、深く癒し、見つめ直す数日間です。
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国上寺女性専用ファスティングリトリート